logo

Open GYM - využitie akéhokoľvek vybavenia v ktorejkoľvek zóne podľa vlastného uváženia

Mgym je jedinečné multifunkčné tréningové centrum v ZOC Max Skalica, ktoré klientom ponúka široké využitie. Chceme klientom ukázať, že aj v malom meste vieme každému ponúknuť nadštandardné služby v prostredí, ktoré dýcha luxusom, najnovšími a najmodernejšími zariadeniami, technológiami a v neposlednom rade aj spôsobmi tréningov.

Naše služby

BASIC YOGA

Joga má veľmi veľa blahodarných účinkov pre ľudské telo. Pozitívne ovplyvňuje fyzickú aj psychickú kondíciu človeka. Cvičenie je zamerané okrem iného...

Know More

TRX lekcia

TRX je cvičenie pomocou závesného systému, ktoré ponúka množstvo cvikov na celé telo v rôznej intenzite. Cvičenie TRX je vhodné pre...

Know More

Kruhový / skupinový tréning

Kruhový tréning v sebe zahŕňa množstvo variácií a kombinácií cvikov alebo štýlov cvičenia. Ponúka kombinovanie cvikov s vlastnou váhou s cvikmi...

Know More

POWER YOGA

Joga má veľmi veľa blahodarných účinkov pre ľudské telo. Pozitívne ovplyvňuje fyzickú aj psychickú kondíciu človeka. Cvičenie je zamerané okrem iného...

Know More

Cross training

Crossfit je komplexný šport. Je to kombinácia cvikov z gymnastiky, atletiky, olympijského vzpierania a ďalších športov. Lekcia je vhodná pre všetky...

Know More

AY Fly joga

Posilňuje celé telo, uvoľňuje a predlžuje svalstvo, zlepšuje flexibilitu kĺbov a zvyšuje fyzickú a mentálnu zdatnosť.  Jednotlivé cviky a figúry sú...

Know More

Spinning

Spinning je výborný spôsob ako budovať kondíciu, rozvíjať kardio-vaskulárny systém, alebo ako efektívne chudnúť pomocou stacionárneho bicykla.  

Know More

Diagnostika pohybového aparátu

Komplexná pohybová diagnostika celého tela, ktorá klientovi pomôže zistiť silné a slabé stránky svojho tela. Diagnostika zahŕňa komplexné vyhodnotenie od profesionálneho...

Know More

Špecializované zdravotné cvičenie

Lekcia pod vedením profesionálneho trénera, ktorá je zameraná na problémy spôsobené nesprávnym držaním tela a nesprávnym dýchaním. Pomáha odstraňovať bolesti krčnej...

Know More

Prednášky zdravotného štýlu

Prednášky zamerané na životný štýl - stravovanie, pitný režim, spánkový režim, tréning, regeneráciu a ďalšie témy obohatené o individuálne konzultácie.  

Know More

Posledné novinky

KINESIO TAPE – TEJPOVANIE

Počuli ste už o tejpovaní? Kinesio tape je elastická páska, ktorá pomáha eliminovať alebo...

JOGA POMÁHA

Joga pomáha, hovorí Martina Wagner, inštruktorka jogy.   Joga ako životný štýl má svoje...

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.

Zatvoriť